Будь здоров 2025, № 4

Статья Татьяны Абрамовой «Учитесь властвовать собой!». Этот призыв гениального Пушкина много лет не давал мне покоя. Что он означает на самом деле? Как научиться властвовать собой в реальной жизни? Вспоминается и старинная китайская пословица: «Победи себя, и тебе не надо будет побеждать других». Но каким образом можно победить собственные слабости и научиться управлять своими эмоциями?