Эелектронная библиотека Белинки Свердловская областная специальная библиотека для слепых Социальнозначимые ресурсы сети интернет
polpred.com Обзор СМИ ЭБС Лань

Подари журнал библиотеке


Библиотеки Асбеста
в социальных сетях



  • ○  События 
  • ○  Чтение 
Мар 7, 2019
Красота и здоровье

Зубкова О. А. Обнаженная красота / Оксана Зубкова. – Москва : ЭКСМО, 2015. – 301 с.

Наверное, каждая из нас задается вопросом: почему быть здоровой, стройной и счастливой так сложно и дорого? Автор книги, Оксана Зубкова предлагает свою уникальную авторскую систему оздоровления и омоложения. Своим примером она доказывает: всегда оставаться молодой, стройной и здоровой - очень просто! Чтобы выглядеть на все сто и при этом хорошо себя чувствовать, вам не придется отказываться от маленьких радостей и вставать на путь суровых ограничений, это не очередная диета. Вы научитесь наслаждаться правильной едой - и при этом худеть!

Книга находится в читальном зале ЦГБ им. А. И. Чечулина и библиотеке № 2.

 

Винниченко-Морозова Н. Главная книга о женском здоровье / Н. Винниченко-Морозова. – Москва : АСТ, 2016. – 301 с.

Автор собрала в этой книге ответы на самые важные вопросы, которые должна знать каждая женщина:  можно ли отложить зачатие, не разрушая здоровье,  как отложить менопаузу,  как победить бесплодие и родить здорового малыша и многое другое.

Книга находится в читальном зале ЦГБ им. А. И. Чечулина.

Зубарева Н. А. Вальс гормонов : вес, сон, красота и здоровье как по нотам / Н. А. Зубарева. – Москва : АСТ , 2018. – 351 с.

Наталья Зубарева - врач, специализирующаяся на гормональном здоровье и питании для баланса эндокринной системы. "Вальс гормонов" - это уникальная женская энциклопедия здоровья. Вы узнаете как снизить вес, избавиться от бессонницы, стать красавицей с идеальными кожей, ногтями и волосами, почувствовать крылья за спиной и бесконечный приток энергии и сил.  Главное о женском гормональном здоровье простым и понятным языком от самого популярного доктора Instagram. 

Книга находится в читальном зале ЦГБ им. А. И. Чечулина